2014.08.19
カテゴリ:ヘルシーライフ
足裏のマッサージで全身の体調がよくなるのはなぜ?
「うっ血」の解消
心臓から遠く、もっとも血流が悪くなりやすい足の裏をマッサージすることで、
毛細血管に生じた血流の停滞、「うっ血」が解消されるからとのことです。
うっ血が解消されることにより、栄養の供給と老廃物の排泄がスムーズに
いくようになるので、むくみがとれ、全身の体調もよくなるのです。
血流=「ライフライン」
血流は、私たちのカラダを構成する細胞にとって、文字通り「ライフライン」。
血流がスムーズに流れれば、カラダの機能はすべてがうまくいき、
血流が悪くなれば、カラダの機能はすべて低下します。
時間が無いときでも、足の裏のマッサージをするだけで、
いろいろとカラダにとって、いいことが多そうですね!!